Werbung
Über den Spaß beim Kochen kann zwar gestritten werden. Fest steht aber: Selbst zu kochen kann deutlich günstiger als ein Restaurantbesuch oder ein Anruf beim Lieferdienst sein. Und es ist laut einer Studie der Johns Hopkins Universität auch nachweislich gesünder. Die Studienteilnehmer, die regelmäßig zu Hause kochten, nahmen nämlich deutlich weniger Kalorien, Zucker und Fett zu sich.
Ein Nachteil beim selber Kochen: Es kann auch viel Energie verbrauchen. Das kann, vor allem im Hinblick auf die steigenden Strompreise, zu hohen Energiekosten führen und schadet außerdem der Umwelt.
Werbung
